top of page

5 วิธีล้างผักลดสารพิษตกค้าง ทานได้ปลอดภัย หายห่วง


วิธีล้างผักลดสารพิษยาฆ่าแมลง เพื่อให้เราได้รับประโยชน์จากผักอย่างเต็มที่ 5 วิธีง่าย ๆ ที่ต้องทำก่อนทาน


ใคร ๆ ก็รู้ว่า "ผัก" เป็นอาหารที่ดีต่อสุขภาพ เต็มเปี่ยมไปด้วยแร่ธาตุ วิตามินต่าง ๆ ที่ช่วยบำรุงร่างกาย แต่การจะทานผักก็ไม่ใช่ว่าจะเลือกสุ่มสี่สุ่มห้าได้เพราะถ้าไปเลือกผักที่เคลือบไปด้วยสารพิษ ผักแสนอร่อยที่เหมือนเป็น "ยา" อาจแปลงกายเป็น "ยาพิษ" ได้เหมือนกันหากสะสมในร่างกายมาก ๆ เข้า ก็จะทำให้ระบบอวัยวะของร่างกายทำงานผิดปกติได้


          ฟังแล้วก็อย่าเพิ่ง "กลัว" ไม่กล้าทานผักไปนะคะเพราะถ้าเรารู้จักล้างผักให้ถูกวิธีก่อนนำมาปรุงอาหาร หรือรับประทาน ก็จะช่วยลดปริมาณสารกำจัดศัตรูพืช สิ่งสกปรก และสารพิษต่าง ๆ ที่ตกค้างอยู่ในผักได้ซึ่งสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาหรือ อย. ก็ได้ให้คำแนะนำ "5 วิธีล้างผัก ลดสารฆ่าแมลง" ไว้อย่างน่าสนใจ อ่านแล้วลองทำตาม เพื่อเราจะได้ทานผักอย่างสบายใจ และได้รับประโยชน์อย่างแท้จริง


วิธีที่ 1

          ใช้โซเดียมไบคาร์บอเนต (เบกกิ้งโซดา) 1 ช้อนโต๊ะ ต่อ น้ำอุ่น 20 ลิตร แช่ไว้นาน 15 นาที จากนั้นล้างด้วยน้ำสะอาด จะช่วยลดปริมาณสารตกค้างได้ 80-95%


วิธีที่ 2

          เด็ดผักเป็นใบ ล้างผ่านน้ำสะอาดไหลผ่านหลาย ๆ ครั้ง ช่วยลดปริมาณสารตกค้างได้ 54-63%


วิธีที่ 3

          ใช้ด่างทับทิม 20-30 เกล็ด ผสมน้ำ 4 ลิตร แช่นาน 10 นาที จากนั้นล้างด้วยน้ำสะอาด ช่วยลดปริมาณสารตกค้างได้ 35-43%


วิธีที่ 4

          ใช้น้ำส้มสายชู 1 ช้อนโต๊ะ ต่อน้ำ 4 ลิตร แช่นาน 10 นาที จากนั้นล้างด้วยน้ำสะอาด ลดปริมาณสารตกค้างได้ 29-38%


วิธีที่ 5

          ใช้เกลือป่น 1 ช้อนโต๊ะ ผสมน้ำ 4 ลิตร แช่นาน 10 นาที จากนั้นล้างด้วยน้ำสะอาด ลดปริมาณสารตกค้างได้ 27-38%


หลังจากเราล้างผักเสร็จแล้ว ก็สามารถนำผักไปปรุงอาหารได้ หรือนำไปเก็บไว้ในตู้เย็น เพียงเท่านี้ก็ช่วยลดปริมาณสารพิษที่ตกค้างในพืชผักได้แล้ว


#ปุ๋ยอินทรีย์ #ปุ๋ยมูลค้างคาว #ปุ๋ยไซโต

www.cyto.biz

6 Comments


¡Feliz Cumpleaños! Hoy celebramos otro año de tus maravillosas vueltas alrededor del sol. Que este día esté lleno de alegría, risas y momentos inolvidables. Que cada momento te recuerde lo especial que eres y lo mucho que significas para quienes te rodean. Que tus sueños se hagan realidad y tus deseos se conviertan en realidad.Deseos de Feliz Cumpleaños Que la vida te brinde abundancia en amor, salud y felicidad. Que este nuevo año te traiga infinitas oportunidades de crecimiento y éxito. ¡Que disfrutes de cada instante y que este año sea el mejor hasta ahora! ¡Feliz Cumpleaños, que seas muy feliz!


Like

Local Marketing Geeks are the unsung heroes of the business world, wielding a unique blend of technological savvy and community engagement. Their mission? To bridge the gap between digital innovation and local connection, ensuring that businesses thrive not just online, but also on the streets where they operate.

Like

In this regard, the installation of Pittsburgh dog fence emerges as a practical solution, offering numerous benefits that extend beyond mere containment. This comprehensive guide delves into the significance of dog fences in Pittsburgh, elucidating their functionalities, advantages, and the diverse options available to pet owners.

 

Like

woodworking is an art form that thrives on the synergy between creativity and the right tools. Woodenuknow encapsulates the essence of selecting and utilizing the best hand tools, turning a woodworking project into a seamless and gratifying experience for artisans of all levels.

Like

Many units in Affinity at Serangoon floor plan feature private balconies or terraces. These outdoor spaces are seamlessly integrated into the floor plans, offering residents a private retreat to enjoy the surrounding views and fresh air.

Like
bottom of page